Grip Olmadan Tedbirinizi Alın!

Hala gribe iyi gelen bitki çayları arıyorsanız yanlış yerdesiniz. Çünkü grip olmadan bu çayları tüketmeniz bağışıklık sisteminizi destekler.

Grip Olmadan Tedbirinizi Alın!
20 Eylül 2019 Cuma 12:31

Havalar soğumaya başlayınca soğuk algınlıkları ve bulaşıcı hastalıklar da artış göstermeye başlıyor. Grip olmadan tedbir almak en iyi korunma yöntemi. Çünkü en az 1 hafta vücuttan atılmayan mikroplarla savaşmak gerekiyor. Bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolu ise aslında çok kolay! Evde bulunan malzemeleri kullanarak sağlığınızı geri kazanabilirsiniz. 

Limon, zencefil, zerdeçal, nane, kekik, biberiye gibi bitkileri sıcak suyunuzla birlikte çay şeklinde tüketmeniz büyük oranda size yardımcı olacaktır. Tabi beslenmeye dikkat etmeniz gerekiyor. Eğer sağlıksız besinler olan abur cuburları tüketmeye devam ederseniz, sağlığınızı geri kazanmanız çok da kolay olmayacaktır. 

Gripten Korunmanızı Sağlayacak Bitki Çayı

Güzelce yıkadığınız taze nane, zencefil, zerdeçal ve limonu kaynar suyun içine atın. Ağzını kapatıp 5 dakika bekleterek tüketin. Bu çayı günde 2-3 kere tüketmeniz oldukça fayda sağlayacaktır. Ayrıca kilo sorununuz varsa bu çay iştahınızı da kapatacaktır.

Bir diğer çay önerimiz için yeşil çay limon ikilisi olacak. Yeşil çayla birlikte tüketeceğiniz limon son derece yararlıdır ve bağışıklık sisteminizin de gelişmesini sağlar. Uzun süre tok tutucu özelliği bulunan bitki çaylarını kullanarak hem sağlığınızı koruyabilir hem de kilo verebilirsiniz.

Tüm zamanların favorisi olan nane ve limon çayını da taze olarak tüketmelisiniz. Poşet çaylar kullanmaktan kaçının ve sadece meyve ve sebzeleri doğal olarak kullanarak bitki çayları yapın. 

Bol C Vitamini Hasta Olmadan Tüketilmeli

Bol bol C vitamini içeren portakal, greyfurt, kivi, limon gibi meyveleri düzenli olarak tüketmeniz gerekir. Günde 2 kere bu ürünlerden tüketip, bol bol bitki çayı içerseniz kendi tedbirinizi kolayca almış olursunuz.


İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.